6月14日----16日,进德公益四位心理辅导志愿者,在宝兴县灵关镇中学一天公益接受为期三天的心理督导.

　　　
     一天公益的创办人刘猛邀请到河北师范大学心理专家袁立壮老师,免费为四川灾区自愿者授课,三天的课程分为三大主题:  一:心理正常与异常的标准.袁老师深入浅出的讲解了怎样区分心理正常与异常.以及心理健康的标准.袁老师总结出心理健康就是自己与自己和谐,自己与他人和谐,自己与世界的和谐

 

 

 

.二:做为一名心理咨询师如何调整自己的心理.首先了解自己.超越自己.认识自己的思维模式与防御机制,才能对来访者的问题作出准确的判断.通过一天对自我的剖析,指出了我们需要成长与改进的地方在哪里,

三: 如何帮助灾区的个案.袁老师用真实的个案教学示范,教我们如何引导来访者发现自己的问题,并教会了我们当遇到类似的心理问题时怎样处理.

通过这次的学习使我今后的服务满怀信心.与责任感.并认识到自己只是个普通的人,踏踏实实的为灾区做一些力所能及的事就好了!