通过近两个月的宣传、招收、选人、找老师、策划课程、备课、找厨师、买菜、做饭等筹备工作，首期老年人心灵舒缓活动终于在7月28日拉开了帷幕。本次活动为期三天，进德公益和CCFD资助，河间市露德安老服务中心具体执行。 

     

       这次活动的主要课程有：分享自己这一生感恩的经验；找到自己在家中的身份，肯定自我价值；如何做一个幸福的老人；今后的生活中我们如何面对、接纳慢慢变老的自己，活的喜乐；老年人的生理健康和怎样才能健康。这些课程都是在分享、游戏、歌曲、舞蹈、祈祷等方式中轻松、快乐、欢笑、共融中进行的。

       老人们对这次活动的安排都非常满意，并给予了很高的评价，也影响了周围的很多的人。他们见人就说：我们在这里吃得好、玩得好、睡得好、学得好。全部的老人都说：“我下次还来，可别丢下我；记上我的名字了吗？我下次还来；记上我的电话了吗？我下次还要参加……”还有的说：这是我这辈子第一次学习，也是第一次感觉被重视；第一次感到自己有价值；第一次感觉自己没有白白为家人付出和奉献；第一次知道有时可能是自己做的不对；第一次做活动；第一次被聆听；第一次跳舞……