进德心理咨询中心“情绪管理培训”圆满结束

时间:2015-08-18

       2015年8月17日,进德心理咨询中心在石家庄举办了“情绪管理培训”。参加此次情绪管理培训的有来自山西、邯郸、保定、石家庄等地的40多位学员。培训旨在帮助大家解决情绪困扰,从而以健康快乐的心态生活。

培训课堂

       课程为期一天,课程讲师是陈天智陈老师。陈老师是美国马里兰州劳耀拉大学心理学博士,担任高级心理咨询师督导、汶川地震期间中国心理学会特聘心理咨询师。陈老师首先介绍了情绪的产生、发展、消失过程,之后指导学员觉察自己的情绪及起心动念、引起情绪的负性思维和自动化思维,并讲授了一些将消极情绪转化为积极情绪的具体方法,如:心理界很流行的ABCDE情绪治疗及陈老师自己在多年心理咨询工作经验中总结出的处理情绪的独特策略等。

小组讨论

       课程采用讲授、小组分享、问题解答、模拟练习方式进行。小组分享中组员开放的分享自己的案例,其他成员积极回馈并给予建设性意见,使当事人更能明白自己情绪的起源,并学会应用情绪处理的策略。
       培训邀请了申双英老师担任课程督导,申老师是纽约福特汉姆大学心理学硕士,有多年咨询的临床经验。同时张老师、任老师、岳老师也组织并参加了此次培训,他们均是国家认可的二级心理咨询师,曾在汶川等灾区做出瞩目的贡献。
       此次“情绪管理培训”由进德心理咨询中心主办。进德心理咨询中心是进德公益新成立的部门,旨在帮助教会及社会上有需要的人解决心理困扰,通过公益讲座、培训、个人心理辅导的方式为大家提供帮助。